Для активного образа жизни нам нужны силы и энергия. А запасаемся мы ими как раз во время сна. Хороший здоровый сон не только приносит пользу здоровью, но и вдохновляет нас на новые свершения, заряжая хорошим зарядом энергии. Но какой же сон без хорошей спальни?! Так как спальня – это, прежде всего комнат для отдыха и сна, то ее следует располагать в дальнем углу дома или квартиры. Но, к сожалению, это не всегда возможно воплотить в реальной жизни. Очень часто спальня находится где-то посередине квартиры и является одновременно и кабинетом, и гардеробом, и мини спортзалом. Например, если человек – “жаворонок”, то окна спальни должны выходить на восток, чтоб он мог просыпаться вместе с первыми лучами солнца, а если же человек-“сова”, то – на запад, чтоб утренний свет не мешал ему выспаться и набраться сил. Кроме этого, огромное значение имеет отделка и декор спальни. Спальня должна располагать к отдыху, поэтому в ней должны преобладать пастельные тона. При этом, лучше всего подойдут обои из велюра, они привнесут тепло и комфорт в любую спальню. Дизайнеры подчеркивают, что пол желательно делать из ламината или паркетной доски, поверх которых можно постелить мягкий ворсистый ковер, который сделает спальню еще уютнее. Большое значение также играет потолок спальни. Специалисты советуют делать натяжной потолок, который скроет все недостатки основного потолка. Продумывая дизайн спальни, стремитесь сделать его маленьким островком настоящего отдыха, местом романтики и любви, где вы действительно сможете прекрасно отдохнуть, набраться сил и провести время с любимым человеком или супругом в полной гармонии и наслаждении.
